Name: SMART JOB, Alléger sa charge mentale
Uploaded: 2021-09-02T08:43:43.205184+02:00
Duration: 8 min 48 s
Description: Jeudi 2 septembre 2021, SMART JOB reçoit Nina Bataille (coach professionnelle, conférencière et auteure)

Votre rendez-vous quotidien consacré à l’emploi

Arnaud Ardoin vous aide à comprendre les évolutions du marché du travail, les nouvelles pratiques RH, les tendances en matière de formation.

SMART JOB

Jeudi 2 septembre 2021, SMART JOB reçoit Alain Griset (Ministre délégué auprès du ministre de l'Économie)

Alain Griset, ministre délégué chargé des PME, s'est exprimé dans un grand entretien. Il a notamment abordé les mesures mises en place pour soutenir les petites et moyennes entreprises. Il a également souligné l'importance de la digitalisation pour le secteur et a annoncé de nouvelles initiatives pour accompagner les entrepreneurs.

Alain Griset, ministre délégué chargé des PME

Pass sanitaire en entreprise, fin du quoiqu’il en coûte, remboursement des PGE, prolongation du fonds de solidarité, … la stratégie économique du gouvernement a-t-elle été la bonne ? 
Le ministre délégué chargé des PME, Alain Griset, souligne le « travail de dentelle », secteur par secteur, réalisé par le gouvernement pour trouver les bons outils afin de soutenir les entreprises. Il répond aux questions d’Arnaud Ardoin.  

Grand entretien : Alain Griset, ministre délégué chargé des PME

Grand Entretien

Grand Entretien du jeudi 2 septembre 2021

Jeudi 2 septembre 2021, SMART JOB reçoit Flaubert Vuillier (fondateur, La Manufacture RH)

Le télétravail est devenu la norme pour de nombreuses entreprises. Cela peut être un avantage considérable, mais il peut aussi être difficile d'intégrer une nouvelle entreprise lorsque l'on travaille à distance. Il est important de trouver des moyens créatifs pour se connecter avec ses collègues et ses supérieurs, et pour se sentir à l'aise dans son nouvel environnement. Il faut également prendre le temps de comprendre les processus et les procédures de l'entreprise, et trouver des moyens efficaces pour communiquer avec ses collègues. Enfin, il est important de trouver des moyens pour rester motivé et productif malgré le manque d'interaction physique.

Comment intégrer une nouvelle entreprise en télétravail ?

L’intégration est un enjeu essentiel pour les entreprises sachant que 4% des collaborateurs recrutés quittent l’entreprise dès le premier jour. Le télétravail a complexifié ce sujet : les collaborateurs mettent plus de temps à intégrer les équipes, et sont moins performants puisqu’ils ne peuvent pas solliciter l’aide de leurs collègues. Selon Flaubert Vuillier, fondateur de La Manufacture RH, ce problème va persister puisque 30 à 35% des métiers sont « télétravaillables », des chiffres susceptibles d’augmenter.

Comment intégrer une nouvelle entreprise lorsqu’on est en télétravail ? 

Bien dans son job

Bien dans son job du jeudi 2 septembre 2021

Jeudi 2 septembre 2021, SMART JOB reçoit Nina Bataille (coach professionnelle, conférencière et auteure)

La charge mentale est un phénomène qui touche de plus en plus de personnes. Il s'agit d'un sentiment d'être submergé par les responsabilités et les tâches à accomplir. Pour s'en débarrasser, il est important de prendre du recul et de se concentrer sur ce qui est important. Il faut également apprendre à dire non aux demandes des autres et à se fixer des limites claires. Enfin, il est essentiel de prendre du temps pour soi et de se relaxer afin de réduire le stress et la fatigue.

Comment alléger sa charge mentale ?

Combien pèse un verre d’eau ? Plus vous tiendrez longtemps le verre et plus vous aurez mal au bras, car le poids a en fait peu d’importance ! C’est la même chose avec votre esprit : plus vous mettrez du temps à régler les petits problèmes du quotidien et plus vous aurez la tête lourde.
La coach professionnelle Nina Bataille nous livre ses bons conseils pour traverser l’automne avec plus de sérénité à travers six défis pour alléger sa charge mentale.

Alléger sa charge mentale

Tips

Tips du jeudi 2 septembre 2021

Jeudi 2 septembre 2021, SMART JOB reçoit Pauline Lahary (CEO, My CV Factory)

Rédiger une lettre de motivation peut s'avérer être un exercice compliqué. Il est important de bien se préparer et de prendre le temps nécessaire pour rédiger une lettre qui saura mettre en avant vos compétences et votre expérience. Pour cela, il est important de bien connaître l'entreprise à laquelle vous postulez et d'adapter votre lettre à l'offre d'emploi. Vous pouvez également faire appel à des exemples pour vous inspirer et trouver les bons mots. Une fois votre lettre rédigée, relisez-la plusieurs fois afin de corriger toutes les fautes d’orthographe ou autres erreurs.

Comment réussir sa lettre de motivation ?

« Une lettre réussie est une lettre qui nous ressemble », selon Pauline Lahary, dirigeante de My CV Factory. En effet, la lettre permet de mettre en avant sa personnalité et ses softs skills, par opposition au CV qui met en avant nos compétences et nos formations. L’erreur majeure à éviter : une lettre trop longue, qui perd le lecteur.

Comment réussir sa lettre de motivation ? 

Fenêtre sur l’emploi

Fenêtre sur l’emploi : Pauline Lahary (My CV Factory)

La relation entre la Chine et les États-Unis est à un tournant crucial. Les deux pays sont à la recherche d'un nouveau modèle de gestion pour leurs relations, qui éviterait les conflits et les tensions qui ont caractérisé leur histoire récente. La Chine et les États-Unis sont des partenaires commerciaux importants, mais ils sont aussi des rivaux politiques et stratégiques. Les deux pays doivent trouver un moyen de gérer leurs différences afin d'assurer une paix durable entre eux. Pour ce faire, ils doivent adopter un modèle de gestion plus responsable et plus respectueux des droits humains. Cela signifie que les deux pays doivent travailler ensemble pour trouver des solutions aux problèmes communs tels que le commerce, l'environnement, la sécurité et la coopération internationale. Enfin, ils doivent également mettre en place des mesures pour prévenir toute escalade future des tensions entre eux.

Chine et États-Unis : vers une fin du management toxique ?

Fanny Griessmer a décidé de vous offrir un petit tour du monde express, en passant par la Chine puis par les Etats-Unis où vous allez le voir les lignes bougent… et cela concerne le travail. Un vent de révolte souffle sur l’autoritarisme, le management qui étouffe, qui épuise…

Chine/États-Unis : vers la fin du management toxique ?

Pause café

Pause café du jeudi 2 septembre 2021

Droit du travail, philosophie en entreprise , coaching, pause café, à chaque jour sa bonne pratique à découvrir dans SMART JOB.

Alléger sa charge mentale

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